Psicología

La PSICOLOGÍA dota a las personas de herramientas y estrategias útiles que ayudan a reducir de forma significativa el malestar. No se centra en el problema, sino en las posibles soluciones. Es más, te ayuda a que seas consciente de tus fortalezas y a que puedas emplearlas en el proceso de recuperación y en tu vida cotidiana.

 

Nuestra labor como psicoterapeutas será acompañarte durante todo el camino que te lleva hacia tus objetivos, asegurarnos de que refuerces lo que ya estás haciendo bien y enseñarte a cambiar aquello que no te está funcionando. Haremos que te resulte fácil, y siempre tendrás nuestra guía durante y entre sesiones. Tu colaboración y tu entrega serán fundamentales. Tu compromiso un requisito, recuerda que los cambios duraderos necesitan tiempo y paciencia.

 

No hace falta creer en la psicología, en la ciencia no se cree, simplemente es y está. Ten en cuenta que los recursos que vamos a trabajar están basados en la evidencia científica, los adaptaremos para ti y te los aportaremos en el momento más oportuno de la terapia.

 

Irás notando cambios, irás viendo que lo que, en un principio, te resultaba complicado, se convierte en hábito. Poco a poco, se irán espaciando las sesiones y llegará el momento del alta. Ese momento en el que sabemos y sabes que ya estás preparado/a para volar solo/a. Después de eso, siempre que quieras, nos tendrás para preguntar dudas, para contarnos cómo estás, cuáles son los cambios en tu vida o refrescar alguna herramienta, eso seguro.

¿Necesitas más información?

ÚLTIMAS ENTRADAS DEL BLOG

  • El amor constituye una emoción compleja que nos ayuda a establecer vínculos significativos con las personas y que suele operar como una fuente incesan

  • ¿Por qué en se dan situaciones complicadas entre mi hijo/a y yo? Parece que últimamente si no me pongo serio/a o si no le amenazo con castigarle no ha

  • Qué es el proceso de duelo Cuando se da una pérdida en nuestra vida, comenzamos un proceso psicológico de adaptación, conocido como duelo. Se trata de

  • La ansiedad social se caracteriza por sentir un intenso malestar ante las situaciones sociales en las que se puede ser analizado y evaluado negativame