Muchos de los adultos que acuden por primera vez al centro, ya han intentado solucionar por sí mismos lo que les atormenta, pero la solución que han encontrado o no es la más adecuada o no les hace sentir como quisieran.
Evaluación, diagnóstico e intervención usando la terapia cognitivo-conductual y las Terapias de Tercera Generación.
La depresión no siempre se manifiesta con llanto, tristeza visible o aislamiento. A veces, se oculta detrás de una sonrisa y una aparente normalidad.
RECONOCE LOS SÍNTOMAS TEMPRANOS DE LA DEPRESIÓN Y APRENDE CUÁNDO PEDIR AYUDA. La depresión no siempre es fácil de reconocer, especialmente cuando comi
¡Permítete sentir miedo! A veces, no pasa nada por tener miedo y tenemos que vivir esa emoción para poder afrontar muchas situaciones. No te enfrasque
El MIEDO a emoción más, con una función muy concreta, intenta avisarte y protegerte. Esta emoción es maravillosa y normal, pero, como todo, en su just